Zeit für eine Auszeit
Mehrere Stunden nur für dich: Yoga, Atem, Meditation und Klang. Mal am Abend, mal am Wochenende, mal draußen in der Natur.
Workshops & Auszeiten
Sneak Preview · Nächster Workshop
Start in den Frühling
Wir lassen den Winter hinter uns und starten gemeinsam mit neuer Energie in den Frühling. Uhrzeit, Ort und Anmeldung gebe ich bald hier und auf Instagram bekannt. Wenn du dir schon jetzt einen Platz vormerken möchtest, schreib mir kurz.
Formate
So waren unsere Workshops bisher
Saisonal
Yoga-Auszeit im Herbst
Unsere gemeinsame Auszeit, wenn die Tage kürzer werden. Mit Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung.
Am 8. März
Auszeit am Frauentag
Eine kleine Auszeit nur für Frauen. Danke für eure zahlreiche Teilnahme und das schöne Feedback, das mich für weitere Workshops motiviert.
Draußen
Yoga und Nordic Walking
Bewegung an der frischen Luft und Yoga im Wechsel. Auch als Weihnachtsedition und zum Start ins neue Jahr.
Am Abend
Entspannung durch Yoga
Den Tag mit ruhigen Haltungen, Atem und einer langen Entspannung abschließen.
Klang
Sound Healing
Klangschalen und Meditation, inspiriert von meiner Zeit im Yoga Barn auf Bali.
Für Gruppen
Dein eigener Workshop
Ein Workshop für deinen Verein, deine Freundinnen oder einen besonderen Anlass? Sprich mich an.
„Eine super schöne Yogaeinheit, schön dass du wieder da bist. Freue mich auf die Yoga-Auszeit im Herbst.“
„Vielen lieben Dank für die schönen Abende und deine inspirierenden Yogaeinheiten.“
„Dein Kurs ist echt eine gute Mischung aus Kraft und Entspannung.“